Vorträge (Lift Yourself Retreats)

Okt 2019 | Fair Oak Farm, UK

Vorträge über „Ernährung und Diät“ und „Alles Kopfsache?!“.

Lift Yourself Retreats bieten sowohl Männern als auch Frauen einen sicheren, vorurteilsfreien Raum, in dem sie die Grundprinzipien von Yoga, Meditation, Pranayama und gesunder Ernährung an schönen Orten, fernab von der Hektik des hektischen Alltags, erlernen können.

Lift Yourself Retreats bieten jedem, der sich für Yoga und Meditation interessiert, die Möglichkeit, verschiedene Stile in einem sicheren, bewertungsfreien Raum auszuprobieren. Ob Sie ein absoluter Anfänger sind, jemand, der viele Kurse besucht hat, oder jemand, der einfach nur Achtsamkeit und die Möglichkeit sucht, mal den Stecker zu ziehen und die Schönheit der Natur zu genießen, unsere Retreats haben Ihnen etwas zu bieten. Unsere Lehrer widmen sich der Vertiefung der Praxis sowohl von Anfängern als auch von erfahrenen Yogis.

Neben der Erkundung verschiedener Yoga-Arten sind wir bestrebt, unseren Gästen die Vorteile der täglichen Meditation und einer gesunden Ernährung näher zu bringen. Unser kleines Team von Wellnessexperten wird Sie auf einer transformativen Reise begleiten, um Körper und Geist wieder zu verbinden, und in interaktiven Sitzungen alle Fragen beantworten, die Sie aus Ihrem Unterricht haben, einschließlich der Frage, wie Sie diese in Ihre tägliche Routine einbauen können.

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